И это всё МОЁ

Здравствуйте.
Купил ноутбук с предустановленным Ubuntu. Сделал это потому что последние Виндузы жрут память, обновляются когда хотят и заставляют пользователя подстраиваться под себя. Ubuntu проработала у меня два дня. После того как я захотел ее выключить она выдала мне такой экран https://yadi.sk/i/sTptpylzMTQZ7g
Стала обновляться хотя я ее об этом не просил и зависла. Через полчаса выключилась, теперь не включается. Выдает экран ввода пароля, ввожу пароль и открывается чисто синий экран на котором бегает моя мышка. И все. Выключение только через кнопку.
Понял что Убунту тоже живет своей жизнью и обновляется когда хочет. Всвязи с этим хочу установить туда Debian. Он у меня уже год работает на стационарном компе и я доволен. Но вот беда. BIOS на ноутбуке UEFU. С таким еще дело не имел. Не нашел там переключений загрузки с нужного мне носителя. Подскажите кто знает, как быть?